Kategorie: Mobiles Training

Mobiles Training mit Hausbesuch in Kreuzlingen

Das mobile Training (Muskelaufbau mit Gerät) ist ein wichtiger Baustein der Physiotherapie. Das intensive Individualtraining dient der schnellen Rehabilitation und erlaubt es, geschwächte Muskelgruppen und die Funktionalität des gesamten Bewegungsapparats gezielt zu stärken. Bei mobiler Physiotherapeut werden Terraband, kleine Hanteln und viele weitere Kleingeräte von unserem erfahrenen Dipl. Physiotherapeuten Richard Hageleit eingesetzt. Wir vergeben Ersttermine innerhalb von 48 Stunden!

Gerätegestützter Muskelaufbau kann auch in Konstanz gebucht werden. Für die Region Kreuzlingen und Untersee Schweiz ist der Standort Konstanz durchaus interessant

In meinem Rückenzentrum Konstanz biete ich seit langem medizinische Trainingstherapie (MTT) an. Ihre Vorteile:

• Fachgerechte Behandlung vom erfahren Dipl. Physiotherapeuten
• Trainingstherapie mit Empathie und Fachlicher Kompetenz
• Top modernness Praxis equipment State-of-the-Art Greaten

Ihre Trainingstherapie wird therapeutisch durch Dipl. Sport-Physiotherapeut Richard Hageleit, der 25 Jahre praktische Erfahrung in der Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mitbringt betreut.

Mobile Trainings- Therapie: Ziele, Anamnese, Phasen

Die mobile Trainings- Therapie ist ein körperliches Training, das die Rehabilitation nach Verletzungen beschleunigen soll und zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt wird. Da bei der mobilen Trainings- Therapie „klein“ Geräte zum Einsatz kommen ist dies ein nachhaltiger Ansatz für häusliche Übungen.
Und kann zum Vorteil der Behandlung genutzt werden, es wird häufig auch von „Krankengymnastik am Gerät“ gesprochen.

Erste Schritte
Bevor in Konstanz oder mobiles Training mit Ihrer Trainingstherapie gestartet werden kann, setzt sich unser Physiotherapeut mit Ihrer Anamnese, ihrer aktuellen Verfassung sowie Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit auseinander. Zu diesem Prozess gehören auch eine Selbsteinschätzung, ein validierter Fragebogen und Schmerzassessment. Es folgen eine professionelle physiotherapeutische Bewertung Ihrer Beschwerden sowie verschiedene gerätegestützte Tests. Dabei liegt der Fokus auf folgenden Punkten:

• Zustand des Bewegungs- und Stützapparats
• Funktionelle Störungen und Einschränkungen
• Kraft und Beweglichkeit
• Funktionszustand der Wirbelsäule

Ein Abgleich Ihrer Daten mit der Norm erlaubt die Ausarbeitung individueller Behandlungspläne – und liefert Ihren behandelnden Ärzten objektive Berichte.

Trainingsprogramm in 4 Phasen

Die mobile Trainings- Therapie lässt sich in vier Phasen unterteilen:

• Mobilisierungsphase: Eine Kombination aus Koordinationstraining der einzelnen Wirbelsäulensegmente, Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Förderung der Kondition der beteiligten Muskeln.
• Adaptionsphase: Kraft und Koordination werden mit langsam zunehmender Belastung (innerhalb der Schmerzgrenzen!) weiter verbessert.
• Trainingsphase: Die Belastung wird sukzessive weiter erhöht, sodass beispielsweise die Wirbelsäule zunehmend stabilisiert wird.
• Optimierungsphase: Kraft, Koordination und Beweglichkeit von unterer Wirbelsäule und Nacken werden bestmöglich aufeinander abgestimmt und optimiert.

Sämtliche Phasen unserer mobilen Trainings- Therapie werden von Übungen mit klein Geräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen begleitet.

Typische Anlässe

Die medizinische Trainingstherapie hat sich bei zahlreichen Beschwerden bewährt. Zu den wichtigsten Beschwerden, die Anlass für eine entsprechende Physiotherapie geben, zählen:

• Skoliose
• Bandscheibenvorfall
• Bandscheibenvorwölbung
• Lumbalgie
• Lumboischialgie
• Wirbelsäulenverkrümmung
• Haltungsstörung
• Muskeldysbalance

Gut zu wissen: Unser Physiotherapeut Richard Hageleit kann sämtliche Beschwerden fachgerecht behandeln. Für die Skoliose Therapie nach Katharina Schroth liegt ein weiterführendes Zertifikat vor.

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